Nybörjare

Alla är välkomna att träna hos oss oavsett ålder. Fördelen med vår karateträning är att man kan börja närsomhelst i livet och träna resten av sitt liv om man vill. Träningen är nämligen individuell och alla tränar utifrån sina förutsättningar. Det finns inga krav på förkunskaper eller erfarenheter.
Kolla gärna in länken för mer information: www.youtube.com/watch?v=nmayTWWXm9o&feature=share

Vi erbjuder gratis prova-på-karate och drop in vid två tillfällen under våren och hösten.
  Välkomna till våren 2018 då vi erbjuder nya prova-på-pass i karate. Ingen föranmälan. Dojo: Kvarnvägen 6, Växjö (gamla Fläkten).
- Tiny Tigers: lördag 27/1 kl 13:30-14:15 och söndag 28/1 kl 16:30.
- Karate Kids: lördag 27/1 kl 14:30-15.15 och söndag 28/1 kl 17:30.
- Vuxengrupp: lördag 27/1 kl 15:30-16:15 och tisdag 30/1 kl 18:00.

Vi har nivågrupperingar under alla träningspass för optimal utveckling och träningsglädje.

I början tränar man i vanliga gympabyxor och t-shirt. Vill man  senare köpa en gi (en vit dräkt) så kommer  information om det under terminen och möjlighet att köpa via klubben. Tiny Tigers bär vit t-shirt och svarta byxor, övriga i klubben har vita dräkter.
Tänk på att vi tränar barfota och att långt hår måste sättas upp, likaså att man plockar av sig smycken, klockor mm.

Har du tränat karate tidigare och vill börja igen? Välkommen tisdagar och torsdagar 18:00-19:00.

Priser

Karate Kids och Tiny Tigers: 600/halvår (för träning endast söndagar). 
Övriga 800:-/halvår för träning tisdagar och torsdagar. 
I priset inkluderas bland annat lokalhyra, avgifter till bl.a. Svenska Karateförbundet och Svenska Riksidrottsförbundet och försäkring. Vi har även familjerabatter. Prata med kassören Marléne eller sensei Mona för mer information om det.
Betala gärna in på bankgiro eller swish, men var tydliga med vem och vad betalningen avser:
BG 5442-8313 eller swish 0708186708.

Ålderskrav

Tiny Tigers är för barn i årskurs 1-3. (Ålder 7-9 år)
Karate Kids är för barn i årskurs 4-6. (Ålder 10-12 år)
Nybörjare ska fylla 13 år under året (från årskurs 7).
Familjegrupp: för barn mellan 11-12 år och minst en förälder tränar med i Öppen klass/Open Class.


Här är några av våra familjer som tränar tillsammans.

Vad är karate?

Karate-do är en japansk kampkonst med en månghundraårig historia.  Vi tränar en klassisk och dynamisk karate, där fysisk såväl som själslig  utveckling är viktigare än tävling och poängjakt. Målet med karateträningen är att med hjälp av karate-do utveckla förbättrad koncentration, balans, smidighet, styrka, harmoni och andningsteknik. Vi tränar kata (mönster), kihon  (grundtekniker) och kumite (parövningar). Genom regelbunden karateträning få man bättre hälsa och ökat välbefinnande.

Dojo - platsen där vi tränar

Tisdagar och torsdagar tränar vi på Kvarnvägen 6 på Öster i Växjö. ("Gamla fläkten"). Det går bra att hälsa på och titta på under ett träningspass, men meddela närvaron hos sensei innan passet börjar. 

Är något oklart eller du vill veta mer så kontakta oss gärna på 0708-18 67 08 eller maila till  vaxjokarate@hotmail.se

Varmt välkomna till oss!